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Cover von Wandpilates

Wandpilates
definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung - fit und schlank in 8 Minuten ; einfache Workouts für zu Hause
Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, GU Gräfe und Unzer
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Erwachsene Buch
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Cover von Yin Yoga für Späteinsteiger

Yin Yoga für Späteinsteiger
sanfte Flows für einen beweglichen, schmerzfreien und gesunden Körper
Verfasser: Steele, Paul Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Erwachsene Buch
Cover von Mobility for life

Mobility for life
das neue Beweglichkeitstraining für zuhause ; nur 10 Minuten am Tag und ohne Geräte
Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Erwachsene Buch
Cover von Pyjama-Pilates

Pyjama-Pilates
dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
Verfasser: Mankin, Maria Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Erwachsene Buch
Cover von Yoga mit Hilfsmitteln

Yoga mit Hilfsmitteln
Verfasser: Chana, Sara Lyn Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Erwachsene Buch
Cover von Yoga mit dem Stuhl für Dummies

Yoga mit dem Stuhl für Dummies
Verfasser: Payne, Larry; Henry, Don Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Weinheim, Wiley
Reihe: ... für Dummies
Mediengruppe: Erwachsene Buch
Cover von Power meets Balance

Power meets Balance

Yoga für Fortgeschrittene ; mit über 40 schwierigen Asanas
Verfasser: Rohr, Stefanie; Kert, Maximilian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Erwachsene Buch
Cover von Pilates

Pilates
die 40 besten Übungsreihen
Verfasser: Delanöe, Soasick Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Reihe: Express-Workouts
Mediengruppe: Erwachsene Buch
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Cover von Every Body's Yoga

Every Body's Yoga
dein Körper, dein Level, dein Flow – finde die Asanas, die am besten zu dir passen
Verfasser: Bondy, Dianne; Heagberg, Kat Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Erwachsene Buch
Cover von Mein Yoga, mein Flow

Mein Yoga, mein Flow
20 Tools und Inspirationen, mit denen du Sequenzen kreativ gestaltest – für eine individuelle und erfüllende Yogapraxis
Verfasser: Anderton-Davies, Rebecca Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Erwachsene Buch
OPEN V 11.1.0.0