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Meine Formel für einen gesunden Rücken -

das sanfte Programm für eine starke Haltung

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

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Erste Hilfe für die Füße

präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden -mit effektiven Übungen für zu Hause

Verfasser: Rogall, Thomas

Jahr: 2023

Verlag: München, Herbig

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten

Verfasser: Fengler, Arndt

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Trias

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Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

Verfasser: Hambrecht, Katja

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

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Hände gut, alles gut

meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände

Verfasser: Lehnert, Michael

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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Aktiv leben mit Arthrose

das Endlich-schmerzfrei-Buch

Verfasser: Plaum, Petra; Casser, Hans-Raimund

Jahr: 2021

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Test

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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Stark gegen Schmerzen

die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen

Verfasser: Riepenhof, Helge; Stromberg, Holger

Jahr: 2021

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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Der Knie-Fall

Knieprobleme verstehen, unnötige OPs vermeiden, den richtigen Arzt finden ; ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen & Co

Verfasser: Köhne, Manuel; Edel Germany GmbH

Jahr: 2020

Verlag: Hamburg, Edel

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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Der schmerzfreie Rücken

stark und gesund ; die besten Übungen gegen die häufigsten Beschwerden

Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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