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Einfache Suche

E-Medium

Faszien in Bewegung

Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport

Verfasser: Slomka, Gunda

Jahr: 2014

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Forever fit

das clevere Training ohne Geräte ; Workouts die wirken, Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt

Verfasser: Lauterbach, Heiner; Lauterbach, Viktoria

Jahr: 2014

Verlag: Gräfe und Unzer

Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Schlank und fit mit Nordic Walking

Technik und Ausrüstung ; Ernährung und Motivation ...

Verfasser: Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd

Jahr: 2004

Verlag: München, Südwest

Reihe: Reebok-Fitness-Coach

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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Einfach richtig fit werden

das 12 Wochenprogramm für Frauen ; mit Videos

Verfasser: Biedert, Elena

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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Foreverstrong

Bodyweight-Übungen, Gerätetraining und Rezepte für deinen Traumkörper

Jahr: 2022

Verlag: München, EMF

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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Aktiv bis 100

hochaltrige Menschen in Bewegung bringen

Verfasser: Regelin, Petra; Jasper, Bettina M.; Hammes, Antje

Jahr: 2013

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spass macht

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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Vital & beweglich ein Leben lang

70 alltägliche Übungen ; für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor

Verfasser: Regelin, Petra

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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Sanfter Muskelaufbau

jünger, schlanker und topfit ; leichte Mini-Workouts für zu Hause

Verfasser: Felsenberg, Dieter; Runge, Martin

Jahr: 2006

Verlag: München, Droemer Knaur

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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Fit und fröhlich

durch mehr Energie zu deiner idealen Work-Life-Balance

Verfasser: Zimmermann, Annika

Jahr: 2018

Verlag: München, Droemer Knaur

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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Gesundheitsquickies

5 Minuten am Tag hat jeder - alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit

Verfasser: Kiechle, Marion; Gorkow, Julie

Jahr: 2022

Verlag: München, GU Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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