mit Soforthilfe und Mini-Workouts bei Stress sowie bei Kopf-, Nacken-, Rücken- oder Handschmerzen

Verfasser: Schwarz, Manfred; Wettig, Christine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2005

Verlag: Frankfurt am Main, Eichborn

Reihe: Berufsstrategie

Mediengruppe: Erwachsene Buch

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung - fit und schlank in 8 Minuten ; einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, GU Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Erwachsene Buch

Verfasser: Steinbach, Martina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Erwachsene Buch

das 12 Wochenprogramm für Frauen ; mit Videos

Verfasser: Biedert, Elena Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Erwachsene Buch

die 87 effektivsten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Erwachsene Buch

mit Übungen für ein hochintensives Intervalltraining

Verfasser: Clay, Ingrid S. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, DK Dorling Kindersley

Mediengruppe: Erwachsene Buch

hochintensives Cardio-Krafttraining

Verfasser: Dos Remedios, Robert Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: Riva

Mediengruppe: Onleihe

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Mark Lauren Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Erwachsene Buch

e-Book

Verfasser: Scott, Katrina; Dawn, Karena Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: riva Verlag

Mediengruppe: Onleihe

lauf Dich stark mit meinem Power-Workout

Verfasser: Theiss, Christine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Verlag Zabert Sandmann

Mediengruppe: Onleihe