Bodyweight-Übungen, Gerätetraining und Rezepte für deinen Traumkörper

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Jahr: 2022

Verlag: Igling, EMF

Mediengruppe: Erwachsene Buch

das neue Beweglichkeitstraining für zuhause ; nur 10 Minuten am Tag und ohne Geräte

Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, Copress

Mediengruppe: Erwachsene Buch

mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität

Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Erwachsene Buch

lerne von den fittesten Menschen der Welt und erreiche jedes sportliche Ziel in Rekordzeit

Verfasser: Edgley, Ross Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Erwachsene Buch

gezielt ernähren, optimal trainieren, Muskeln aufbauen, Sehnen und Bänder kräftigen

Verfasser: Feil, Wolfgang; Reichenauer-Feil, Andrea; Oberem, Sonja Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: Trias

Mediengruppe: Onleihe

Verfasser: Trunz-Carlisi, Elmar Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Onleihe

Verfasser: Pfitzner, Tina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Reihe: Gesundheitssport

Mediengruppe: Erwachsene Buch

den ganzen Körper und nicht nur Muskeln stärken

Verfasser: Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm; Schmidtlein, Oliver Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2007

Verlag: München, Zabert Sandmann

Mediengruppe: Erwachsene Buch

das 4-Wochen-Programm ohne Diät

Verfasser: Burger, Doris Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2003

Verlag: Hamburg, Rowohlt

Mediengruppe: Erwachsene Buch

vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

Verfasser: Schleip, Robert Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Riva

Mediengruppe: Onleihe