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Pilates

die 40 besten Übungsreihen

Verfasser: Delanöe, Soasick

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Reihe: Express-Workouts

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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E-Medium

Powerpilates

lacher Bauch, schöne Beine, knackiger Po

Verfasser: Mentrup, Jessica

Jahr: 2013

Verlag: Trias

Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung - fit und schlank in 8 Minuten ; einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Jahr: 2024

Verlag: München, GU Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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