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Die TikTokerin Johanna Sophie (@johannasophie_) betrachtet aus ihrer persönlichen Sicht, was gesunde Beziehungen ausmacht und reflektiert dabei sehr offen, ehrlich und authentisch ihre eigene Beziehung mit ihren Höhen und Tiefen. Es geht u.a. um die Sprachen der Liebe, Bindungstypen, Unabhängigkeit in Beziehungen, Beziehungsarbeit auf Metaebene und darum, wie man eine Beziehung frisch hält. Grundlage für gegenseitiges Verständnis und Konfliktlösungsfähigkeit ist eine gelungene Kommunikation, für die es einige Tipps gibt. Ein sehr kurzweiliger, leicht verständlicher, mit Beispielen, Übungen und Reflexionsfragen abgerundeter Ratgeber, der wissenschaftliche Hintergründe mit dem echten Leben verbindet und sich besonders durch die Perspektivwechsel anhand der Anmerkungen des Partners der Autorin auszeichnet.