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15 Minuten Stretching für jeden Tag

alle Workouts auf DVD & online

Jahr: 2022

Verlag: München, DK Dorling Kindersley

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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Simply Running

Verfasser: Mastropietro, Sandra; Hallmann, Sebastian

Jahr: 2021

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Mediengruppe: Erwachsene Buch

lädt

E-Medium

Pilates - einfach Beginnen

e-Video ; speziell für ältere Einsteiger ; ausführliche Erläuterungen zu jeder Übung ; 5 Programme zwischen 10 und 45 Minuten

Jahr: 2011

Verlag: SchröderMedia HandelsGmbH

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E-Medium

Dein Laufplan

e-Video ; gesund, glücklich & erfolgreich laufen

Jahr: 2012

Verlag: ZYX Music

Onleihe

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E-Medium

Yoga - einfach beginnen

e-Video ; speziell für ältere Einsteiger ; ausführliche Erläuterungen zu jeder Übung ; 5 Programme zwischen 10 und 45 Minuten

Jahr: 2011

Verlag: SchröderMedia HandelsGmbH

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Gitarre lernen in 15 Minuten am Tag für Dummies

Verfasser: Polin, Antoine

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Erwachsene Buch

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E-Medium

Ausdauersport und Ernährung

für Breiten- und Leistungssportler ; Interviews mit Top-Athleten

Verfasser: Pauli, Claudia; Girreßer, Ursula

Jahr: 2014

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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Stand Up My Beauty

Verfasser: Specogna, Heidi; Koch, Hans

Jahr: 2023

Verlag: Potsdam, filmwerte GmbH

Mediengruppe: Filmfriend

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Tradition am Steilhang - Die Schweiz und ihre Wildheuer

Verfasser: Faber, Dieter; Wegmann, Markus; Reiß, Anja

Jahr: 2023

Verlag: Potsdam, filmwerte GmbH

Mediengruppe: Filmfriend

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Das Glück meiner Schwester

Verfasser: Schanelec, Angela

Jahr: 2023

Verlag: Potsdam, filmwerte GmbH

Mediengruppe: Filmfriend

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