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Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessinghage, Thomas
Jahr: 2007
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Erwachsene Buch
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Barcode: 00617449 Standorte: Sport Laufen / Walking Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Autor, Arzt und ehemaliger Rekordläufer, zeigt, wie richtiges Training, Technik, Ausrüstung, Ernährung und Motivation zum erfolgreichen 10-km-Lauf führen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessinghage, Thomas
Jahr: 2007
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Laufen / Walking
ISBN: 978-3-517-08285-1
Beschreibung: 174 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Erwachsene Buch