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Buddhas Glücksgeheimnis

wie wir das Leiden loslassen und Freude im Jetzt finden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bien, Thomas
Jahr: 2012
Verlag: Lotos
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Was ist das Geheimnis des Glücks? Buddha kannte es: die Überwindung des Leidens durch inneren Gleichmut, Loslassen von Gier und anderen negativen Emotionen. Also Einsichten, die auch in der modernen Psychologie eine immer größere Rolle spielen. Deshalb wird der Buddhismus heute neu entdeckt: als Methode, um in unserer schnelllebigen Zeit zu Wohlbefinden und Leichtigkeit, Ruhe und innerer Kraft zu gelangen. Thomas Bien konzentriert sich ganz und gar auf den lebenspraktischen Kern der buddhistischen Lehre. Mit Atem- und Entspannungsübungen, Mantra-Meditation, Gehmeditation und Übungen für verbessertes Körperbewusstsein eröffnet er wertvolle Möglichkeiten zur positiven Veränderung unserer Lebenseinstellung. Indem wir jeden Moment des Alltags bewusst wahrnehmen und die Gaben jedes Tages schätzen lernen, finden wir den Weg zu wahrer Freude und dauerhaftem Glück.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bien, Thomas
Jahr: 2012
Verlag: Lotos
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ISBN: 9783641092665
Beschreibung: 238 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe