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Mobility for life

das neue Beweglichkeitstraining für zuhause ; nur 10 Minuten am Tag und ohne Geräte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frampton, Roger (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Erwachsene Buch
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Barcode: 10004088 Standorte: Sport Yoga / Pilates & Co Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Dieses Buch zeigt, wie man mit nur 10 Minuten Ganzkörper-Workouts täglich mehr Flexibilität und einen gestärkten Körper erhält.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frampton, Roger (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Yoga / Pilates & Co
ISBN: 978-3-7679-1307-3
Beschreibung: 160 S.
Schlagwörter: Workout; Fitnesstraining; Bewegung
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Mediengruppe: Erwachsene Buch