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Barcode: 00637349	Standorte: Psychologie Lebensführung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Psychiaterin Kalbheim, durch ihren "Gelassenheits"-Band auf "... für Dummies" abonniert, faltet das Wissen um den Resilienzkomplex pointiert und verständlich aus und verhilft insbesondere mit vielseitig einzusetzenden Trainingseinheiten in unterschiedlichen Lebensbereichen (zur Persönlichkeits-Hygiene, in der Beziehung, im Berufsleben, in der Kindheit und Jugend, in persönlichen Krisen und Stresssituationen) dazu, belastbarer, leistungsfähiger und widerstandskräftiger zu werden. Im "Top-Ten-Teil" komprimierte weitere Tipps und Übungen.