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Kleine Schritte mit großer Wirkung

mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit

Verfasser: Junge, Miriam

Jahr: 2020

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Erwachsene Buch

nicht verfügbar

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Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: 00642037	Standorte: Psychologie Lebensführung	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 27.09.2024

Inhalt

Eine Schwalbe allein macht noch keinen Sommer. Natürlich nicht. Aber viele einzelne Schwalben zusammen ergeben einen Schwarm. Dieses Gruppenprinzip wendet die Psychologin Miriam Junge auf unser Verhalten an. Wir können uns viele kleine Verhaltensänderungen - sogenannte micro habits - zunutze machen, um unsere persönlichen Möglichkeiten zu erweitern.

Details

Verfasser: Junge, Miriam

Jahr: 2020

Verlag: München, Kösel

Systematik: Psychologie

Interessenkreis: Lebensführung

ISBN: 978-3-466-34750-6

Beschreibung: 208 S.

Schlagwörter: Verhaltenstraining; Veränderung; Bedürfnis; Bewußtsein; Gewohnheit

Mediengruppe: Erwachsene Buch