Cover von Autogenes Training für Dummies wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Autogenes Training für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adolphsen, Catharina
Jahr: 2018
Verlag: Wiley
Reihe: Lernen leichter gemacht ; 2
Mediengruppe: Onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:

Exemplare

BarcodeStandorteStatusVorbestellungenFrist
Barcode: Standorte: Status: e-Medium Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Suchen Sie nach einer Entspannungsmethode, die Sie immer und überall anwenden können? Möchten Sie sich eine ruhige Oase inmitten der Hektik des Alltags aufbauen und selbst das kleine ruhige Zentrum eines rastlosen Kosmos sein? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie. Erlernen Sie Schritt für Schritt einfache und wirksame Übungen und erlangen Sie Entspannung ganz bequem aus sich selbst heraus. Ob zu Hause, bei der Arbeit oder in der U-Bahn. Autogenes Training können Sie überall betreiben und es kostet Sie nur wenige Minuten am Tag. Wenige Minuten, die Ihnen Ihr Körper und Ihr Geist danken werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adolphsen, Catharina
Jahr: 2018
Verlag: Wiley
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783527816224
Beschreibung: 391 S. Ill., Dia.
Reihe: Lernen leichter gemacht ; 2
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe