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Essen statt stressen

ganz entspannt abnehmen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kunz, Martin
Jahr: 2012
Verlag: Wilhelm-Goldmann-Verlag
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Die wahren Ursachen für Extra-Pfunde und Übergewicht erkennen und schlank werden. Wer entspannt lebt, isst richtig: Martin Kunz zeigt, wie man ganz ohne hungern abspeckt. Neben einem optimierten Speiseplan ist allerdings vor allem eine ausgefeilte psychologische Strategie nötig, um den Körper in Bestform zu bringen. Denn neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass permanente Fett- und Zucker-Snacks genauso süchtig machen können wie das Nikotin einer Zigarette.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kunz, Martin
Jahr: 2012
Verlag: Wilhelm-Goldmann-Verlag
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ISBN: 9783641068998
Beschreibung: 142 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe