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Fit und aktiv durch die Schwangerschaft

Mom in Balance - Workouts, Tipps und Rezepte ; inklusive Schwangerschaftstagebuch

Verfasser: Van Diepen, Esther

Jahr: 2018

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Erwachsene Buch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 00636984	Standorte: Medizin Kinder	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Wussten Sie, dass sich Ihre Fitness während der Schwangerschaft positiv auf Ihr Baby auswirkt? Und dass Ihr Körper durch aktives Training während der Schwangerschaft auch nach der Geburt schneller regeneriert? Dieses Buch zeigt Ihnen nicht nur geeignete Übungen in praktischen Workout-Übersichten, sondern auch Tipps für eine gesunde Ernährung, Rezepte und Entspannungsübungen.

Details

Verfasser: Van Diepen, Esther

Jahr: 2018

Verlag: Königswinter, Heel

Systematik: Medizin

Interessenkreis: Kinder

ISBN: 978-3-9584363-0-5

Beschreibung: 1. Aufl., 182 S. : Zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Erwachsene Buch