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15 Minuten Pilates für jeden Tag

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ungaro, Alycea
Jahr: 2014
Verlag: München, DK Dorling Kindersley
Mediengruppe: Erwachsene Buch
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Barcode: 00634647 Standorte: Sport Yoga / Pilates & Co Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Buch und DVD stellen 4 Übungsblöcke vor: Basis-Übungen, Übungen im Stand, am Boden und Dehnübungen, die insgesamt jeweils 15 Minuten Zeit erfordern.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ungaro, Alycea
Jahr: 2014
Verlag: München, DK Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Yoga / Pilates & Co
ISBN: 978-3-8310-2531-2
Beschreibung: 128 S. : überw. Ill. (farb.)
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Originaltitel: 15 minute everyday Pilates
Mediengruppe: Erwachsene Buch