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Ganz Mann

ganz fit - das Beckenboden-Training für mehr Potenz und Kontinenz
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Soeder, Sonja (Verfasser); Dorey, Grace (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Erwachsene Buch
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Barcode: 10003242 Standorte: Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Neuauflage des Titels richtet sich an alle Interessierten zum Thema Männergesundheit. Denn Beckenboden-Training ist auch für Männer von Bedeutung, das ist oft wenig bekannt. Ausdrücklich wenden sich die Autor*innen (Physiotherapeutin vom Deutschen Beckenbodenzentrum Berlin und Chefarzt Urologie, Ostfildern) an Männer aller Altersgruppen. Der hohen Motivation gerade auch jüngerer Männer, selbst aktiv bestehende Probleme anzugehen, wird durch verlinkte Videos und konkrete Entspannungstechniken entsprochen. Das handliche Buch mit den erprobten Trainings-Programmen incl. anatomischen und physiologischen Informationen zur Behandlung von Blasen, Erektions- und Prostataproblemen ist mit Text und Zeichnung klar und übersichtlich aufgebaut. Besonders das auch vorbeugend zu nutzende Training steht im Mittelpunkt. Das Buch ist damit sicher für die Zielgruppe, Männer aller Altersklassen, gut geeignet, denn es ist kurz, informativ und mit aktuellen Adressen und einem Register aufbereitet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Soeder, Sonja (Verfasser); Dorey, Grace (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin
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ISBN: 9783432115375
Beschreibung: 2. Aufl., 63 S.
Schlagwörter: Prostatakrankheit; Harnblasenkrankheit; Beckenbodengymnastik; Beckenboden; Potenz
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Originaltitel: Ganz Mann!
Mediengruppe: Erwachsene Buch