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Barcode: 00644957	Standorte: Psychologie Krankheit / Sucht	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die bekannte Easyway-Methode wird hier in Zusammenhang mit digitaler Sucht von John Dicey, Direktor des Allen-Carr-Easyway-Instituts, vorgestellt. Der Ratgeber möchte dabei helfen, die Vorteile digitaler Technik zu nutzen und den bestehenden Gefahren aus dem Weg zu gehen. Ein hilfreiches Buch beim Erkennen und Durchschauen von Sucht-Fallen, exemplarisch am Beispiel der Smartphone-Sucht dargestellt. Sorgfältig und anschaulich werden die emotionalen und gedanklichen Vorgänge (Gehirnwäsche, Umgang mit den suchttreibenden Monstern) analysiert und aufgedeckt, die zu einem suchtanfälligen Verhalten im Umgang mit "Junk-Food" führen. Über zielgerichtete Anweisungen wird ein Weg in die persönliche Freiheit gewiesen, der dem Leben wieder mehr Genuss und Freude schenkt. Technik soll den Nutzer laut des Autors nicht versklaven, kontrollieren und ausnutzen, sondern ein Mittel zum Zweck darstellen. Dicey erläutert einen geführten progressiven Weg der gedanklichen Umsteuerung heraus aus der Smartphone-Sucht und räumt dabei mit dem Irrtum auf, dass digitale Medien Trost und Genuss spenden.