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Der Praxis-Ratgeber für gelungene Trekking-Abenteuer weltweit! Mit 88 Seiten Trekking-Know-how und über 80 attraktiven Treks in Asien, Afrika, Nordamerika, Südamerika, Australien und Neuseeland. Trekking-Touren mit diesem Ratgeber erfolgreich planen und durchführen: Vorüberlegungen: Wahl der Tour, Informationsquellen, Reiseplanung, Genehmigungen und Permits. Vorbereitung: Training, Gesundheitsfragen, Ausrüstung, Die Gruppe, Führer/Träger und weitere Unterstützung im Land. Auf Tour: Timing und Pausen, Höhenmeter und Akklimatisation, Packen und Tragen, Bekleidung, Offenes Feuer, Baden in fremden Gewässern, Wahl des Zeltplatzes, Verpflegung unterwegs, Orientierung. Schwierigkeiten überwinden: Notfälle und Notruf, Reißende Bäche, Schnee und Eis, Wilde Tiere, Verletzungen und Erschöpfung, Verirrt sein, Feindliche Begegnungen. Mit Pack- und Checklisten. Zusätzliche Reiseinfos zu den Zielländern. Kurzübersicht und komplette Route für jeden Trek. Viele Hintergrundtipps.