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Barcode: 00636913	Standorte: Ernährung Kochen Trendküche / Meal Prep	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die Verpackung von selbst gekochten Speisen im Glas ist momentan voll im Trend. So lassen sich Gerichte gut aufbewahren und vor allem sehr praktisch transportieren. Es kann also am Vortag zubereitetes Essen am nächsten Tag als Mittagessen mit zur Arbeit, an die Uni oder in die Schule genommen werden. Das vorliegende Buch sieht das Glas zusätzlich als Shaker. Alle Zutaten der Nudelsalate werden ins Glas geschichtet und kurz vor dem Verzehr einfach geschüttelt. Aufgeteilt sind die Rezepte in Kapitel wie "Keep it simple!", "Everyday Lunch" und "Think big!". Die Rezepte für z.B. einen Nudelsalat mit Wassermelone und Feta, Nudelsalat mit Rosenkohl, Maronen und Apfel, Vollkornspaghetti-Salat mit Gemüse und Rucola-Walnuss-Pesto oder für einen asiatischen Glasnudelsalat mit Hackfleisch sind einfach zuzubereiten und reichen von leicht bis deftig. Zu allen Rezepten gibt es ansprechende Fotos. Die Mengen sind jeweils abgestimmt auf Gläser mit einer Füllmenge zwischen 500 ml und 1 l, wobei genug Platz zum Shaken einkalkuliert ist. Natürlich lassen sich alle Salate auch für normale Schüsseln zubereiten.