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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

Verfasser: Pfitzer, Torsten (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Erwachsene Buch

nicht verfügbar

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Exemplare

Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: 10003462	Standorte: Sport Training	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 08.10.2024

Inhalt

ünfzig verschiedene Übungsprogramme gegen Schulter- und Nackenschmerzen, mit Angaben zur Dauer, Equipment und Ausführungshinweisen. Alle Übungen sind mit Anleitungen in Kapitel drei ausführlich erklärt, in den Übungsplänen dann als kleine Skizze angegeben.

Details

Verfasser: Pfitzer, Torsten (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=25fc2dcb1f2d45eab3199f58e7e62d1d&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

Systematik: Sport

Interessenkreis: Training

ISBN: 9783742324740

Beschreibung: 144 S.

Mediengruppe: Erwachsene Buch