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Gesundheitsquickies

5 Minuten am Tag hat jeder - alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiechle, Marion; Gorkow, Julie
Jahr: 2022
Verlag: München, GU Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Erwachsene Buch
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Barcode: 10000310 Standorte: Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr „Me-Time" haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenschaftlich fundiert aufbereitet:
In nur 5 Minuten Lesezeit pro Gesundheitsquickie erfahren Sie, welche Vorsorgeuntersuchungen Sie in Anspruch nehmen sollten, wie Sie mit Ernährung Ihre Gehirnzellen verjüngen können, warum Sie Krafttraining regelmäßig in Ihr Sportprogramm einbauen sollten und wie Sie sich vor einem Burnout schützen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiechle, Marion; Gorkow, Julie
Jahr: 2022
Verlag: München, GU Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin
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ISBN: 9783833883620
Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : Ill.
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