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Schlafen

einfache Strategien für erholsame Nächte

Verfasser: Hawker, Petra

Jahr: 2020

Verlag: München, DK Dorling Kindersley

Reihe: Self-care Collection

Mediengruppe: Erwachsene Buch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 00642464	Standorte: Medizin Schlaf	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Mitten in der Nacht aufwachen, sich im Bett wälzen, nicht einschlafen können oder sich morgens wie überfahren fühlen - wer kennt das nicht? Guter und erholsamer Schlaf ist essenziell für Körper, Geist und Seele.

Details

Verfasser: Hawker, Petra

Jahr: 2020

Verlag: München, DK Dorling Kindersley

Systematik: Medizin

Interessenkreis: Schlaf

ISBN: 978-3-8310-4002-5

Beschreibung: 144 S.

Reihe: Self-care Collection

Schlagwörter: Schlaf; Schlafstörung

Mediengruppe: Erwachsene Buch