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Feldenkrais

entspannter Nacken - bewegliche Schultern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lichtenau, Birgit
Jahr: 2020
Verlag: Trias
Mediengruppe: Erwachsene Buch
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Barcode: 00642760 Standorte: Psychologie Lebensführung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Sich wieder leicht und frei bewegen – die wirksamen Feldenkrais-Lektionen lösen gezielt die Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Nacken und Schultern. Die Expertin führt Sie durch zwei Lektionen, die Sie in je rund 30 Minuten entspannen, lockern und diese Körperregion wieder beweglicher werden lassen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lichtenau, Birgit
Jahr: 2020
Verlag: Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Lebensführung
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Mediengruppe: Erwachsene Buch