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50 Workouts - neurozentriertes Training

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walther, Luise (Verfasser)
Jahr: 2026
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Erwachsene Buch
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Barcode: 10008083 Standorte: Sport Training Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Das Buch stellt neurozentriertes Training vor, um Bewegungsmangel, Verspannungen und Konzentrationsproblemen entgegenzuwirken. Mit 50 Workouts bietet es kurze Impulse für Alltag und Sport, die den Fokus stärken, den Körper mobilisieren und das körperliche sowie mentale Wohlbefinden steigern.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walther, Luise (Verfasser)
Jahr: 2026
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Training
ISBN: 9783742309785
Beschreibung: 1. Aufl., 144 S.
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Mediengruppe: Erwachsene Buch