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Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Verfasser: Wessinghage, Thomas

Jahr: 2007

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Erwachsene Buch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: 00617449	Standorte: Sport Laufen / Walking	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Autor, Arzt und ehemaliger Rekordläufer, zeigt, wie richtiges Training, Technik, Ausrüstung, Ernährung und Motivation zum erfolgreichen 10-km-Lauf führen.

Details

Verfasser: Wessinghage, Thomas

Jahr: 2007

Verlag: München, Südwest

Systematik: Sport

Interessenkreis: Laufen / Walking

ISBN: 978-3-517-08285-1

Beschreibung: 174 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Erwachsene Buch