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Kleine Schritte mit großer Wirkung

mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Junge, Miriam
Jahr: 2020
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Erwachsene Buch
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Barcode: 00642037 Standorte: Psychologie Lebensführung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Eine Schwalbe allein macht noch keinen Sommer. Natürlich nicht. Aber viele einzelne Schwalben zusammen ergeben einen Schwarm. Dieses Gruppenprinzip wendet die Psychologin Miriam Junge auf unser Verhalten an. Wir können uns viele kleine Verhaltensänderungen - sogenannte micro habits - zunutze machen, um unsere persönlichen Möglichkeiten zu erweitern.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Junge, Miriam
Jahr: 2020
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Lebensführung
ISBN: 978-3-466-34750-6
Beschreibung: 208 S.
Schlagwörter: Verhaltenstraining; Veränderung; Bedürfnis; Bewußtsein; Gewohnheit
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Mediengruppe: Erwachsene Buch