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Barcode: 00621753	Standorte: Sport Wassersport	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Einführung in die 4 Grundschwimmarten Brust-, Kraul-, Rückenschwimmen und Delfin; mit Empfehlungen zur Trainingsplanung und -durchführung sowie zu Spielen im Wasser.

Der Trainingsratgeber des Sportdozenten Michael Hahn wurde für die 11. Auflage gründlich überarbeitet (hier zuletzt angezeigt unter Josef Giehrl als 1. Autor in BA 11/04). In größerem Format, mit neuen Fotos und wesentlich übersichtlicher angeordnet, präsentiert sich der Klassiker unter den Schwimm-Lehrbüchern erfrischend neu mit deutlich verbessertem Layout. Nach wie vor werden Grundlagen wie die Physik des Schwimmens, die Basics des Trainings sowie die Grundelemente Wassergewöhnung, Starten und Wenden erläutert. Ebenso werden die Schwimmstile Kraul, Brust, Rücken und Schmetterling sehr anschaulich und mithilfe vieler Grafiken und Fotosequenzen dargestellt. Das Kapitel "Spielen im Wasser" wurde ersetzt durch Beiträge zum Thema Schwimmen und Gesundheit. Ein Stichwortverzeichnis und ein sehr knapp gehaltenes Literaturverzeichnis beenden den Ratgeber, der in 1. Linie für Schwimm-Einsteiger empfohlen werden kann. Neben K. Wilke (BA 2/08), der sich eher an Trainer und Übungsleiter wendet, und K. Juba (BA 6/07), der eher ältere Schwimmer anspricht. (2 S)