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Burnout

neue Kraft schöpfen

Verfasser: Meyer, Frank

Jahr: 2013

Verlag: München, GU Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Erwachsene Buch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: 00629905	Standorte: Psychologie Krisenbewältigung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ein 5-Wochen-Übungs-Programm besonders zur Prävention von Burn-out auf Grundlage der MBSR-Methode (Achtsamkeitsbasierte Meditations- und Stressreduktion) und Mitteln aus der Pflanzenheilkunde. Zur Anwendung ohne Buch findet man die Achtsamkeitsübungen auch auf der Audio-CD.

Details

Verfasser: Meyer, Frank

Jahr: 2013

Verlag: München, GU Gräfe und Unzer

Systematik: Psychologie

Interessenkreis: Krisenbewältigung

ISBN: 978-3-8338-2839-3

Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Erwachsene Buch