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Barcode: 00639526	Standorte: Ernährung Gesundheit Diät	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Auf den ersten 50 Seiten informiert sie ausführlich, was bei diesem Ernährungstrend beachtet werden muss: vom Planen, Einkaufen, Küchenhelfern/Geräten bis zu Vorratshaltung, mit Saisonkalender für Obst und Gemüse, Zubereitungstipps und Wochenplänen für Einsteiger, Vegetarier und Profis. Im Rezeptteil findet man über 60 gesunde und leckere Rezepte für zwei Personen für Frühstück, die Lunchbox und "Snacks to go", die zwar bisweilen etwas Zeit kosten, sich jedoch gut vorbereiten lassen, darunter Skyr mit Apfelkompott ..., Minestrone, Gebratener Zander ... u.a.m. Mit Zubereitungszeit, Angaben zu Kalorien, Nährwert, ob vegan, gluten-, laktosefrei, viele Rezepte mit schönem Begleitfoto.