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das große Brigitte-Laufbuch

Verfasser: Schütte, Sinja; Rose, Michaela

Jahr: 2007

Verlag: München, Diana

Reihe: Brigitte-Buch im Diana-Verlag

Mediengruppe: Erwachsene Buch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: 00611406	Standorte: Sport Laufen / Walken	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ob Einsteigerin oder Wettkämpferin: Mit Grundlagenwissen zu Lauf- und Atemtechnik, Ernährung, Verletzungsprophylaxe und Motivation sowie maßgerechten Trainingsplänen kann jede Frau den Weg zu Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit finden.

Details

Verfasser: Schütte, Sinja; Rose, Michaela

Jahr: 2007

Verlag: München, Diana

Systematik: Sport

Interessenkreis: Laufen / Walking

ISBN: 978-3-453-38004-2

Beschreibung: Orig.-Ausg., 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: Brigitte-Buch im Diana-Verlag

Mediengruppe: Erwachsene Buch